Мизмэди эмнэлгийн үргүйдлийн эмч мэргэжилтнүүд

Кансо Мизмэди эмнэлгийн iDream үргүйдлийн эмчилгээний төвийн

 эмч мэргэжилтнүүд

 

 

iDream лабораторийн эмч, эрдэмтэн судлаачид

 iDream үргүйдлийн эмчилгээний төвийн нарийн мэргэжлийн эмч нар


               

Хүний эрүүл мэндийн тэн хагасыг хариуцдаг эрхтэн – ЭЛЭГ- ээ хайрлая.

“Миний мэдэх цорын ганц гоо үзэсгэлэн бол эрүүл мэнд”  Г.Хейне.


Элэгний эрүүл мэнд

Элэгний үүрэг

-       Шим тэжээл, амин чухал олон бодисуудыг нөөцлөх, боловсруулах, нийлэгжүүлэх үүрэгтэй

-       Уураг болон өөхийг глюкоз хэлбэрт хувиргах, альбумин цусны найрлагын зохицуулалтад оролцдог

-       Амин дэм эрдэс бодисыг хадгалах

-       Хорт бодисыг задлах, хоргүй болгох гадагшлуулах.

-       Цөс ялгаруулах хоол боловсруулахад оролцоно. Цөс ялгарахгүй бол биед хэрэгтэй амин дэм шимэгдэж хадгалагдаж чадахгүй.

 

Элэг нь нөхөн төлжих чадвар маш сайтай эрхтэн юм.

 

Элгийг хорлохоо больж ачааллыг нь хөнгөлөн сайн энхрийлж чадвал 10-хан хувь нь ажиллаж байсан ч үндсэн үүргээ сайн гүйцэтгэж, гэмтэж ажиллахаа болиод байгаа 90 хувь нь хүртэл сэргэдэг.

 

Иймд элгийн хайрлаж энхрийлэх нь маш чухал юм.

 

 

² Элгэнд сайн хоол хүнс

ü  Лууван

Лууванд найрлагад агуулагддаг бета-каротин нь элэгний эрүүл мэндэд тусладаг бөгөөд гепатитийн үед элэгний эсийг нөхөн сэргээхэд оролцдог. Лууван ихээр агуулагддаг бета-каротин нь вирусын нөлөөгөөр буурсан элэгний үйл ажиллагаа болон элэгний эсийг нөхөн сэргээх үйлчилгээ үзүүлэхээс гадна хөгшрөлөөс хамгаалахад тусладаг. Мөн лууван нь найрлагадаа А витамин ихээр агуулсан байдаг учир нүд болон цус багадалтад сайн .

 

ü  Жууцай